怀孕后期宫缩是什么感觉

2025-06-05

怀孕后期的宫缩假性宫缩和临产宫缩通常表现为腹部发紧、变硬，伴随轻微不适或酸痛感。假性宫缩不规则且无痛，临产宫缩则逐渐增强，呈现规律性，类似经痛或腰背压迫感，可能向下腹或大腿放射。

假性宫缩多出现在孕晚期，持续时间短且强度不稳定，休息后可缓解。真正的临产宫缩初期间隔约10-20分钟，随后频率加快至每3-5分钟一次，疼痛持续30-60秒，伴随宫颈扩张、见红或破水。部分孕妇会感到下坠感，类似胎儿压迫骨盆。

若宫缩频繁每小时超过4次、疼痛剧烈或伴随出血、破水，需立即就医，以防早产或胎盘异常。孕晚期需区分真假宫缩，避免过度劳累，适当变换体位或饮水可能缓解假性宫缩。临近预产期时，规律宫缩是分娩信号，应及时前往医院。

2025-06-05

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