女性一般停经是什么时候

2025-06-05

女性通常在45-55岁之间自然停经，平均年龄约为51岁。这是卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降导致的生理过程，标志着生育能力的终结。

停经的具体时间受遗传、生活方式、健康状况等因素影响。吸烟、慢性疾病或卵巢早衰可能使停经提前，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟。停经前会出现月经周期紊乱、潮热、情绪波动等更年期症状，持续数月至数年不等。

若40岁前停经需警惕卵巢早衰，应及时就医检查。停经后雌激素骤降可能增加骨质疏松、心血管疾病风险，建议定期体检并保持健康习惯，如补钙、适度运动。激素替代疗法需在医生指导下评估利弊，不可自行用药。

2025-06-05

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