孕早期哪些东西不可以吃?

女,28岁 2019-04-09

病情描述:我老婆怀孕了,比较贪吃,不知道哪些东西可以吃,想问一下孕早期哪些东西不能吃?

在怀孕早期时需要注意饮食,少吃辛辣刺激或生冷寒凉的食物,,尽量少吃一些螃蟹,龙眼和其他食物,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼等,适当多喝温水,和口服叶酸预防神经管畸形,定期做孕期检查,因此在孕早期,即使有妊娠呕吐,也要保证每天至少40g~60g优质蛋白质的摄入。主要来自于肉、蛋、奶、豆制品,每天总体的蛋白应该在70g左右,才能够满足母体和胎儿的营养需求。建议在生活中多喝水,吃一些新鲜水果。

2019-04-09

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