糖尿病患者吃的食物有哪些?

男,29岁 2019-07-05

病情描述:我最近体检查出患有糖尿病,平时也没什么异常,请问糖尿病患者吃的食物有哪些?

糖尿病病人应该注意日常饮食有规律,避免吃含糖量比较高的食物,戒酒,不要喝粥,避免血糖迅速上升。一般来说多吃些蔬菜和粗粮等消化比较缓慢的食物,有利于糖尿病人的血糖平稳。日常可以多食用的食物,有粗粮、苦瓜、芹菜、柚子、猕猴桃等等。同时,糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。

2019-07-05

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