2025-01-03
发现乳腺有增生不必过于惊慌,多数情况可通过适当调理改善。
乳腺增生是常见的乳腺良性疾病,与内分泌紊乱等因素有关。症状较轻时,一般无需特殊治疗,保持良好的生活习惯很重要,如规律作息、避免熬夜,保持心情舒畅,减轻压力。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入,多吃蔬菜、水果。若疼痛等症状较明显,可在医生指导下使用药物缓解症状,定期复查乳腺超声等检查,观察增生变化情况。
要注意避免滥用含雌激素的保健品或化妆品,选择合适的内衣,避免过紧。同时,要密切关注自身症状变化,若出现肿块迅速增大等异常,应及时就医。
2025-01-03
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