吃了一斤牛肉会发胖吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:吃了一斤牛肉会发胖吗

如果一天没有吃其他的食物,只是吃了一斤牛肉,一般也是不会发胖的,因为一斤牛肉的热量小于正常人一天摄入的热量。但是如果吃了其他的食物,摄入的热量过多,就可能会发胖的。在减肥期间可以适当的吃一些牛肉来控制体重,牛肉含有丰富的优质蛋白,可以增强身体的抵抗力,而且热量相对较低,有助于控制体重,但是也不可进食过多。

2020-05-19

相关问答

牛肉粉丝汤吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适量的吃牛肉粉丝汤是不会发胖的。牛肉中含有丰富的矿物质、微量元素、氨基酸、蛋白质

一顿吃一斤蔬菜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿吃一斤蔬菜不用担心会发胖的,因为蔬菜富含纤维素,可以增强饱腹感,减少其他食物

吃一斤杨梅会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃一斤杨梅不会发胖的,但是杨梅属于酸性的食物,不能进食过多。如果进食过多会对胃黏

牛奶燕窝吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶燕窝吃了不会发胖,燕窝里面的蛋白质含量比较高,但是脂肪含量比较低,牛奶的主要

田螺肉吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

田螺肉吃了是不会发胖的。田螺肉是一种高蛋白、高营养、低热量的食物,并且其中不含有

吃咸牛肉会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃咸牛肉是不会造成身体发胖的。咸牛肉是使用牛肉制作而成的一种食物,由于牛肉中

一天三包纯牛奶会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天三包纯牛奶是会引起发胖的。一般来说一天最多喝两包的牛奶,大约是一斤的量。两包

吃了一斤松子会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了一斤松子有可能会发胖。松子属于一种比较常见的坚果,含有丰富的矿物质以及维他命

晚上喝牛肉汤会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果牛肉汤里面含有的油不太多的话在晚上喝一般不会发胖。牛肉本身就是不易发胖的肉类

桔子吃了会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃桔子一般情况下是不会发胖的。但是还是要看吃橘子的时间,晚上吃的话不是很容易被消

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