高血压怎么保养才能长寿?

男,60岁 2019-01-13

病情描述:我外公得高血压好几年了,一直在吃药,看起来没什么影响,高血压可以长寿吗?

你好,如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的如果老人得了高血压病,但是血压控制的很好,这种情况下也是可以长寿的,不用过于担心。高血压病目前分为原发性高血压病以及继发性高血压病,如果老人考虑原发性高血压病的话,也是建议长期应用降压药物治疗,同时需要根据血压及时调整药物,生活上要注意低盐低脂饮食,希望能够帮助到您。

2019-01-13

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