高血压怎么保养身体?

男,65岁 2019-03-27

病情描述:我好朋友的父亲患高血压已经有几年了,他经常感到头晕,有时他感觉像要摔倒一样,站起来时他的头会肿胀甚至发抖,医生建议他少吃点。高血压需要如何治疗?

你好:高血压是中老年人常见的慢性病。它也可以说是一种终身疾病。就治疗而言,没有特定的药物可以完全治愈它。有必要通过长期综合治疗来控制和降低血压,以防止高血压对人体重要组织和器官的损害。饮食方面应该以素食为主,平时严格控制脂肪类食物的摄入,同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,注意休息以避免过度疲劳,按时睡觉而不熬夜,并保持情绪稳定。

2019-03-27

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