习惯性便秘病人饮食有什么禁忌

男,47岁 2021-04-29

病情描述:我经常会出现便秘的情况,不知道怎么调整饮食结构,请问习惯性便秘病人饮食有什么禁忌?

习惯性便秘的人饮食上不要吃不易消化的食物。

1、辛辣刺激性食物。在日常生活中,若是吃了辛辣刺激的食物,受会使得肠胃受到刺激,从而影响消化。2、油腻性食物。服用过多油腻性食物,消化不良就会造成便秘。

便秘的人在日常生活中要吃一些纤维含量丰富的食物,还可以喝蜂蜜水缓解症状。其次,也可以服用乳酸菌调节肠胃。

2021-04-29

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