痛经能吃莲子吗

未知，0岁 2022-05-04

病情描述：痛经能吃莲子吗

一般痛经是可以吃莲子的，但是对于莲子过敏人群以及肠道不太好消化的人群是不建议吃的。

1.可以吃：莲子中的营养物质相对比较的丰富，吃莲子可以为身体补充营养，通常不会影响到月经量，而且也不会对女性的子宫造成太大影响。但是要控制好量，不要一次性吃太多。

2.不可以吃：如果自身对莲子有过敏倾向，这种情况下是不能吃的，容易造成身体过敏。如果自身的肠道不是特别的好消化，这种情况下也不建议吃，以免造成腹痛、腹胀等现象。

2022-05-05

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