风寒感冒能吃香蕉吗

女,24岁 2019-08-13

病情描述:这两天风寒感冒,很难受,不想吃饭,想吃香蕉。但又害怕加重病情,想知道风寒感冒可以吃香蕉吗?

是可以吃香蕉的,但不宜多吃,每天一到两根为最佳。香蕉最好在饭后吃,有很好的排便作用,对肠胃好。风寒感冒要多喝温水,每天摄入足够的水,有利于身体排毒。可以适当出去锻炼,外出跑跑步,让身体热起来,也有助于感冒的恢复。感冒期间最好不要吃太过寒凉的水果,比如西瓜,橘子等,也不要吃太过甜腻的东西,比如巧克力,珍珠奶茶等。

2019-08-13

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