便秘痛苦怎样改善

男,51岁 2021-05-20

病情描述:爸爸便秘有一段时间了,每次排便都需要很长时间,看上去很痛苦,请问便秘痛苦怎样改善?

便秘痛苦可以通过调整生活方式改善,也可以通过药物治疗。

便秘可能和生活习惯有关系,如果经常吃辛辣刺激的食物或者是进食的蔬菜水果比较少,就容易出现便秘,出现了这种情况,首先应该要合理的饮食,可以多补充膳食纤维,另外要注意多喝水,适量的运动,养成良好的排便习惯。如果通过调整生活习惯效果不好,还需要在医生的指导下使用缓泻药进行治疗。

患有便秘平时要保持良好的情绪,避免焦虑抑郁。

2021-05-20

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