健身后拉肚子拉稀原因?

男,25岁 2019-02-28

病情描述:因为长胖比较明显,现在参加健身,想通过运动来减肥,在每天健身后会有拉肚子的症状,请问这是什么原因引起的?

在做完健身运动以后,如果出现腹泻的症状,有可能是因为运动量过大,运动后出汗较多引起肚子受凉,从而出现拉肚子的症状。如果健身后腹泻的次数很多,需要用药来止泻治疗,可以服用蒙脱石散剂等药物来进行止泻治疗,同时要注意腹部的保暖,如果腹泻不严重,注意保暖和饮食卫生,一般能自行恢复正常。健身时最好不要在空调房间内进行,健身后也不要立即进入空调房间,健身后可以适当喝点淡盐水,注意小肚子不要受凉,饮食上要注意尽量清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。

2019-02-28

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