备孕为什么要跳绳

女,25岁 2021-01-19

病情描述:我结婚有一年多了,最近一段时间和老公商量想要一个孩子,听朋友说在备孕期间跳绳对身体有好处。请问备孕为什么要跳绳?

备孕期间适当跳绳不仅可以提高卵子质量,还能促进卵巢更快排出卵子。其次,跳绳还可以增强输卵管蠕动,保证精子和卵子的结合,避免受精卵运行受阻,发生宫外孕的可能。

备孕期间适当运动不仅能够提高抵抗力,增强体质,还能让患者感到心情愉快,有利于怀孕。

但需要注意,避免过量运动,适当即可,在跳绳后还需要及时补充水分,避免缺水。

2021-02-08

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