孕妇早期可以吃羊肉吗?

女,32岁 2020-04-22

病情描述:我现在怀孕不到三个月,家人总是给我做一些食疗补品,今天又让我吃羊肉汤,孕妇早期可以吃羊肉吗?

孕妇是可以吃羊肉的,不用担心。羊肉富含蛋白质,脂肪含量少,其中含有丰富的维生素和微量元素等。吃羊肉是补气的好东西。但要合理膳食,荤素搭配,需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样对孕妇的饮食会更合理。患者平时注意休息,避免劳累,不要熬夜。

2020-04-22

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