血崩引起气血两虚怎么补

2025-06-05

血崩后气血两虚需通过补气养血、调理脾肾来恢复。中医认为气能摄血，大量失血后需补气以固摄血液，同时滋阴养血填补亏损，常用归脾汤、八珍汤等方剂加减，配合阿胶、黄芪、党参等药材。

气血两虚表现为面色苍白、乏力心悸等，食补可选用红枣、桂圆、枸杞炖乌鸡，或当归生姜羊肉汤温补气血。脾胃虚弱者需先健脾助运化，避免虚不受补，如山药、莲子粥调理。严重贫血或持续出血需结合西医检查，排除器质性疾病并必要时输血。

避免生冷油腻食物加重脾胃负担；阴虚火旺者慎用温燥药如红参；出血未止时不宜急于大补，需先止血。调理期间禁剧烈运动，保持情绪稳定。若头晕、气短加重或再次出血，需立即就医。

2025-06-05

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