例假前几天胸疼怎么回事

2025-06-11

例假前几天胸疼是常见的经前期综合征PMS表现，主要由激素波动引起。月经前，体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生充血，导致胀痛或敏感，通常月经来潮后症状会自然缓解。

这种胸疼与周期性激素变化密切相关。排卵后，孕激素分泌增加，促使乳腺导管扩张、腺泡发育，为可能的妊娠做准备。若未受孕，激素水平骤降，乳腺组织逐渐恢复原状，但过程中可能因局部水肿或神经敏感引发疼痛。焦虑、压力或高盐饮食可能加重不适感。

若胸疼伴随肿块、皮肤凹陷或非周期性持续疼痛，需就医排除乳腺疾病。日常可减少咖啡因、高盐食物摄入，穿戴宽松内衣，适度热敷缓解症状。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素平衡。

2025-06-11

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