艾灸能改善便秘吗

女，27岁 2021-07-09

病情描述：我这两个月经常出现便秘情况，同事说可以通过艾灸治疗，我担心没有效果，艾灸能改善便秘吗？

艾灸一般能改善便秘，因为艾灸可以起到促进血液循环的功效，并且还可以促进肠蠕动，对于治疗便秘有一定的帮助。

便秘有可能是久坐造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃辛辣刺激性食物，另外和运动量过少也有一定的关系。

平时可以适量吃一些含纤维素的食物，并且还可以饮用蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，从而缓解便秘情况。

2021-07-15

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