右腿抽筋似的疼怎么办?

男,55岁 2019-03-05

病情描述:此前身体状况一直良好,但最近一段时间在干活,右腿有时候会疼,就没太在意,但最近右腿抽筋似的疼怎么办?

一可能是肌肉痉挛引起的,大腿中间疼的部位可以进行热敷,热敷可以改善局部的血运,也可以对肌肉进行有所松弛,缓解肌肉紧张。二.抽筋主要跟几个方面有关,缺钙是其中原因之一,要多补充一些含钙多的食物,如虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。如果平时活动量大,需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。三.大腿根抽筋也会是受寒受凉引起的,可以适当的运动下,多晒太阳,注意局部保暖。

2019-03-05

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