女,24岁 2019-03-09
病情描述:我今年24岁,女,最近每次月经来的时候痛的很厉害,近几年越来越重,痛经严重怎么办?
痛经的自我保健法有三种1.自月经初潮起,就应常看一些基本的卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,稳定自己的情绪,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及同房卫生,防范经、产期间上行感染,及时预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。2.经期应注意保暖,忌生冷刺激性,防范寒气;注意休息、适当的运动,加强营养,增强体质;控制自己的心情,防范强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时少做家务,经期绝对禁同房。3.经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷的食物,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,忌辛辣刺激性大的食物,以免热迫血行,出血加多。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
2019-03-09
请问严重腰间盘突出怎么治疗?
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