腰肌劳损可不可以跑步

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

能不能跑步也要分情况，跑步尤其是倒着行走，能加强腰背部的肌肉力量，从而缓解腰部肌

腰肌劳损按摩能治愈吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损通过按摩的方法能够起到辅助的治疗作用，并不能彻底的治愈，要根据病情的程度

肌肉劳损能自愈吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉劳损不能自愈。肌肉劳损可以通过局部冷敷或者服用抗炎止痛的药物进行治疗，例如

腰肌劳损按摩能按好吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损按摩不能按好，按摩只能起到辅助治疗的作用。腰肌劳损治疗不仅需要口服非甾体

腰肌劳损按摩有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损做按摩是有好处，起一定的辅助治疗效果。患者想要进行按摩，是可以对于穴位按

腰肌劳损能按摩治疗吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损能按摩治疗。按摩对于改善腰肌劳损所引起的腰痛，通常会有很好的效果，但是

颈部肌肉劳损能自愈吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈部肌肉劳损一般是不能自愈的。颈部肌肉劳损通常可以通过局部热敷或者按摩的方法进

肌肉劳损可以用筋膜枪按摩吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉劳损时可以使用筋膜枪按摩的。通过筋膜枪进行按摩，可以很好的改善局部的疼痛感

颈部疼痛能不能按摩

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

颈部疼痛能不能按摩是需要根据情况而定的。假如只是疼痛的话，是可以对颈部进行按摩的

腰肌劳损按摩治疗可以吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰肌劳损按摩治疗，通常是可以的，能够起到一定的治疗效果。按摩能够加快腰部的血液