颈部肌肉劳损怎么锻炼

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

颈部肌肉劳损主要是由不正确的姿势引起的，如长期低头和久坐，或由长期紧张引起的颈部

颈部肌肉劳损可以针灸吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈部肌肉劳损一般是可以针灸的。针灸能够起到活血化瘀的作用，也能够起到止痛的功效，

肌肉劳损能自愈吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉劳损不能自愈。肌肉劳损可以通过局部冷敷或者服用抗炎止痛的药物进行治疗，例如

颈部肌肉劳损能恢复吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈部肌肉劳损一般是可以恢复的。颈部肌肉劳损一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进

颈部肌肉劳损怎么治疗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈部肌肉劳损通常可以在专业医生的指导下局部涂抹狗皮膏药或者活血止痛膏进行治疗，能

颈部肌肉劳损会引起手麻吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈部肌肉劳损可能会引起手麻，如果颈部肌肉劳损引起了颈椎间盘突出的现象，压迫局部神

颈部肌肉劳损会自愈吗

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

颈部肌肉劳损通常见于慢性劳损，如长期使用手机、伏案工作等，对于轻的颈部肌肉损伤，

拍ct可能看出颈部肌肉劳损吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

拍CT是看不出颈部肌肉劳损的。青中年女性的颈部疼痛，如果除外外伤等因素，主要还

腰肌劳损能自愈吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损一般能自愈，只要在日常生活中注意保持充足的休息，并且适当进行功能锻炼，而

后背肌肉劳损会自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

后背肌肉劳损可以自愈。后背肌肉劳损主要是因为长期累积性损伤而引起的。长期保持一个