到底要怎样才能失去记忆

男,22岁 2019-02-03

病情描述:我是男性,今年22岁,因为我有过不愉快的经历,所以我想忘记以前的事情,是这样吗?怎样失去记亿?

有问题就需要积极面对,如果你自己走不出来就去看心理医生,在心理医生的指导下,把心中的困惑慢慢讲述出来进行疏导。消极的面对只会让自己越来越痛苦,这个世界不光是你一个人,还有你的父母需要你去关心,需要你去爱护。选择失忆并不能确定将来你失去的正是自己想去忘记的记忆!当一个人不能完全放下某事情,不能说服自己的时候,那记忆会更加困扰着你的生活.选择忘记,你会更加增强对这个记忆的强化,因为你不断地让大脑重复闪现这个记忆,并提醒大脑忘记.殊不知当你选择平淡面对这段记忆,不受其影响的时候,你就会慢慢通过生活而渐渐遗忘它.

2019-02-03

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