颈椎病头晕应该怎么按摩

男,36岁 2019-03-24

病情描述:我平时经常对着电脑伏案工作,因此得了颈椎病,这时总是会感觉到头晕恶心,脖子特别僵硬,肩膀不能活动。由颈椎病导致的头晕应该怎么进行按摩?

对于劲椎病的头晕可以做颈部运动,缓慢摇头,还可以摇动上肢,左臂摇动,再右臂摇动。注意颈肩部的保暖。要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能放在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡觉得时候头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。对于劲椎病头晕关键是要掌握一些日常的治疗方法,然后再配合必要的药物治疗,可以口服一些消炎止痛活血化瘀的药物进行缓解,也可以在颈椎周围贴上舒筋活血的膏药。

2019-03-24

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