怀孕25周腰疼正常吗

2025-06-18

怀孕25周出现腰疼是常见的现象，多数情况下属于正常生理反应。随着胎儿发育，子宫增大和重心前移会加重腰椎负担，同时激素变化使韧带松弛，这些都可能引发腰部酸痛或不适。

孕期腰疼通常与姿势改变、肌肉代偿性紧张或久站久坐有关。若疼痛为轻度钝痛且休息后缓解，一般无需过度担心。但需警惕伴随发热、排尿疼痛或阴道出血等异常症状，这可能是尿路感染或早产征兆，需及时就医。

日常可通过热敷、孕妇瑜伽或调整睡姿如侧卧时用枕头支撑腹部缓解不适。避免提重物、穿高跟鞋，选择有支撑力的孕妇护腰枕。如疼痛持续加重或影响活动，建议咨询产科医生评估是否存在腰椎病变或其他妊娠并发症。

2025-06-18

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