怀孕19周腰疼正常吗?

女,30岁 2019-05-12

病情描述:怀孕19周了,最近腰疼比较厉害,想知道怀孕时腰疼是不是正常的症状?

怀孕腰疼,主要跟孕妇怀孕之后子宫增大,孕妇的重心后移,腰椎前凸,腰背肌肉处于紧张状态,这容易出现腰椎和腰部肌肉的疼痛。而且在怀孕晚期孕妇体内会分泌松弛素也使腰骶部、腹股沟等处疼痛加重,所以怀孕晚期会出现腰疼的情况是正常的孕期反应。建议在休息时,侧腰处或者腰背部可以垫一个靠垫,可以缓解承重,或者抬高下肢,也可以减轻疼痛。穿稍有一点低跟的鞋,这样对于身体重心的变化可以有缓解作用。避免长时间的站立。适当运动,增加腰背肌肉的能量,也可以缓解腰疼。

2019-05-12

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