女,30岁 2019-02-10
病情描述:我今年已经30多岁了,但是我现在是一个孕妇,像我这么高的年龄呢,怀孕是属于高龄产妇了,我觉得有点危险。加上我最近又有严重的便秘情况发生。请问怀孕后严重便秘怎么办?
您好!针对您是高龄孕妇,您在怀孕期间可以多喝点白开水,多吃蔬菜水果,饮食多样化,不吸烟,不喝酒,不熬夜,不吃辛辣刺激食物。不能久坐就站,定期到医院检查。如果便秘不缓解及时去医院检查。孕妇平常一定要注意自己的身体,尽量不要感冒生病,因为吃药对胎儿的影响非常的大,如果孕妇便秘不是很严重的话,怀孕的时候要多喝水,适量运动,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,预防便秘,建议您每天早晚各喝一杯蜂蜜水,适量吃些黑芝麻,核桃仁,杏仁,香蕉等,蔬菜尽量选择含纤维素高的,如韭菜,芹菜,大白菜等,可以有效防止便秘。
2019-02-10
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