哪种饼干吃了不会长胖？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

吃用白面粉做的饼干，不会发胖。白面，或者全麦面饼干质地柔软细腻，容易消化吸收，膳

吃饼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果是油渣的饼那么就会含有油渍，就会变成高能量的食物这时候吃饼是会发胖的。但不经

吃板栗饼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃板栗饼如果进食量比较小，一般不会引起发胖。如果经常使用板栗饼，或者每次进食量较

鸡蛋灌饼吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

鸡蛋灌饼吃了是不会引起发胖的。鸡蛋灌饼的主要原材料为鸡蛋和面粉，面粉的主要成分为

吃饼容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饼容易发胖。因为饼的主要成分是面粉，面粉是由小麦做成的，面食食用过多常会引起发

吃坚果水果燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果长时间吃坚果水果燕麦片的话也是会发胖的。虽然说坚果、水果、燕麦片都是营养价值

石头饼吃多了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

石头饼吃多了是会造成发胖的。石头饼是一种传统名点，主要的食材是面粉、豆面，并且在

石头饼吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般适当的吃一些石头饼是不会导致人体发胖的。石头饼是山西地区的一种烙制面食，主要

早上吃板栗饼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

偶尔一次早上吃板栗饼是不会发胖的，但是应避免天天吃。板栗饼除了会使用面粉之外，同

燕麦饼干会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃燕麦饼干是不会导致人体发胖的。燕麦饼干的主要原材料为燕麦，燕麦除了含有丰富的蛋