痛经能吃粗粮吗

痛经能吃大蒜吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经一般能吃大蒜，但要避免生吃。大蒜当中含有蛋白质、维生素、矿物质、大蒜素等，

痛经能吃鲍鱼吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经可以吃鲍鱼。鲍鱼包含的营养比较丰富，比如维生素、钙、铁和优质蛋白，都是人体

女子痛经不能吃什么食物

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女子痛经不能吃寒凉、辛辣刺激性、酸性的食物。女子痛经不能吃梨、西瓜、螃蟹等寒凉

痛经能吃肠粉吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经一般能吃肠粉。肠粉主要是由猪肉、牛肉、淀粉等常见食材做成，痛经是可以吃的，

痛经能吃橙子吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经能吃橙子。橙子酸甜可口，果肉多汁属于常见水果，含丰富维生素C，还有柠檬酸和

痛经能吃豆皮吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经一般能吃豆皮。豆皮是豆类食物制成的，含有的钙物质比较丰富，能够帮助缓解缺钙

痛经能吃荸荠吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经能吃荸荠。荸荠可以起到生津润肺的作用，还有化痰利肠的功效，有利于通淋利尿，

痛经能吃芥菜吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经通常能吃芥菜。芥菜是比较常见的蔬菜，含有维生素、微量元素、膳食纤维等，痛经

痛经能吃荔枝吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经一般能吃荔枝。痛经通常与经期食用生冷食物、受到寒冷刺激、剧烈运动等因素有关

痛经能吃粗粮吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经是可以吃粗粮的。粗粮中含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，改