孩子经常便秘怎样调理

女,12岁 2019-06-22

病情描述:我孩子食量也不大呀,怎么会出现便秘,问一下应该怎么治疗最有效,需要吃药吗?可以食疗吗?孩子经常便秘怎样调理?

便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。孩子食量不大,便秘,可能是因为食欲不高,挑食,平时多吃一些富含纤维的食物,如芹菜、韭菜、红薯等,多吃粗粮,再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水,清洗一下肠道,是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上,顺时针揉搓肚皮50下,促进肠道的蠕动。对便秘的预防和治疗有较好效果的水果有以下这些梨、桃、香蕉、橙子、柑桔、西瓜、香瓜、甘蔗、荸荠等,这些水果般偏寒,具有清热润肠的作用,增加肠蠕动。

2019-06-22

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