孕妇喝香油治便秘吗

女，26岁 2021-04-29

病情描述：我怀孕5个多月，这几天排便的时候感觉有一些费力，我想要喝一些香油治疗，孕妇喝香油治便秘吗？

孕妇喝香油可以治便秘。

因为香油是由芝麻制作而成的，含有比较丰富的不饱和脂肪酸，喝之后能够起到较好的润肠通便的作用，但是不能够直接喝香油，因为有可能会对消化系统造成刺激，从而出现腹痛和腹泻的现象。

可以在平时拌凉菜的时候放入一些香油，或者是经常吃一些含粗纤维和膳食纤维比较丰富的食物，比如燕麦和新鲜果蔬。

2021-04-30

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