痰湿型肥胖如何减肥

女,42岁 2020-03-17

病情描述:我朋友下半身很胖,属于那种喝水发胖的人,他们说这种叫做痰湿型肥胖,痰湿型肥胖如何减肥?

痰湿型肥胖患者减肥时应注意保持房间干燥通风,不要住在潮湿的房间,这样会加重痰湿,多吃清淡的食物,避免油腻辛辣的食物,控制饮食,经常喝一些红豆、椰壳米煮粥,可以达到祛痰除湿的作用。而且要适当运动,祛痰除湿,更容易达到减肥的效果。

2020-03-17

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