诺如病毒应对

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于集体生活环境，如学校、养老院和游轮等。应对诺如病毒的关键在于预防传播和及时处理感染者的症状。

首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在进食前和使用卫生间后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒。避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状的期间。对于食物的处理，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜。清洁和消毒被污染的表面，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。若出现症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医，避免自行用药，以免加重病情。

在应对诺如病毒时，还需注意一些事项。感染者应尽量待在家中，避免去公共场所，以减少病毒传播的风险。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水。对于家庭成员，尽量避免共用餐具、毛巾等物品，保持环境通风。了解诺如病毒的传播途径和症状，增强自我防护意识，及时采取措施，确保自身和他人的健康安全。

2024-12-20

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