诺如病毒如何应对

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。应对诺如病毒的关键在于预防传播和及时处理感染者的症状。

首先，保持良好的个人卫生是预防诺如病毒感染的首要措施。勤洗手，特别是在用餐前和使用厕所后，使用肥皂和清水洗手至少20秒。避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。食物的安全处理同样重要，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜。公共场所的卫生也不可忽视，定期对常接触的表面进行消毒，尤其是在疫情爆发时。

在应对诺如病毒感染时，注意观察症状并及时就医。感染者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，保持充足的水分摄入以防脱水是非常重要的。尽量避免食用油腻和刺激性食物，选择易消化的清淡饮食。同时，感染者应尽量待在家中，避免去学校或工作场所，以减少病毒传播的风险。了解诺如病毒的传播途径和症状，有助于提高警惕，及时采取措施，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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