治疗便秘采用什么方法比较好

男,26岁 2019-03-05

病情描述:我有便秘的症状已经有一段时间了,具体什么时候我也不记得了。我经常是两天排一次便,有时候是三天排一次,而且每次排便的时候都特别困难且排便不干净,想问一下治疗便秘采用什么方法比较好?

患者出现便秘的原因比较多,与患者喝水少,过多食用油腻辛辣刺激食物都有关系,还与患者本身体质也有一定的关系。出现便秘的情况,首先我们建议患者平时要注意多运动,可以是慢跑、跳绳、甚至是多散散步也行。还要注意多喝水,多吃一些水果,比如橘子、苹果、香蕉等这些都是利于通便的水果。患者还要注意荤素搭配,可以多吃些长纤维的蔬菜,有助于通便。必要的时候患者可以借助药物调理,吃一些益生菌类的药物以及一些润肠通便的药物。

2019-03-05

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