跑步能提高精子活力吗

管海方 副主任医师  临沂市妇女儿童医院

精子活力低是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。精子活力低是指精子运动力差甚

精子活力是怎样提高的

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

通过改善生活习惯来提高精子活力，比如养成锻炼身体的习惯，增强体质，而且要避免长期

补肾能提高精子活力吗

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

补肾能够提高精子的活力，但是只针对于是由于肾虚导致的精子活力低，对于一些感染导致

生精片可以提高精子活力吗

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

生精片可以提高精子活力。生精片具有补肾益精以及滋阴壮阳的功效，常用于治疗肾阳不

如何才能提高精子活力

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

精子活力低，也叫弱精子症，这种情况是会影响生育的，要积极的治疗，也可以多吃些可以

吃什么可以提高精子活力

高建军 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

精液的主要原料就是蛋白质，想增加精液数量提高精子质量，肯定要补充高品质的蛋白质。

如何提高精子活力

何峰 主任医师  北京积水潭医院

增强精子活力的是含锌的食物。锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含

如何提高精子活力

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

想要提高男性精子的活力，建议每天可以坚持进行一个小时左右的体育锻炼，坚持一段时间

哪些食物能帮助提高精子活力

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

黑豆、黑芝麻以及其他黑色食物可以帮助提高精子活力，含镁含锌比较高的食物也可以帮助

积极运动能不能提高精子活力

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

积极运动对于提高精子活力有一定的辅助效果。精子活力低有可能是营养缺乏引起的，但也