如何提高精子活力
男,29岁 2019-02-28
病情描述:结婚都有一年的时间了,但是一直都怀不上,我的精子活力偏低,所以想问拔一下如何提高精子活力?
增强精子活力的是含锌的食物。锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的食物,牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸及蛋白质代谢,并能提高性能力。然而,锌的每日含量不得超过15微克。吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。弱精子症是导致男性不育的因素之一。如果弱精子症的病因不清楚,就不利于早期治疗。建议您去专业不孕不育医院进行检查和针对性治疗,以免错过最佳治疗机会。
2019-02-28
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