月经量变少应该如何调理?

女,40岁 2019-04-23

病情描述:我这个月来月经感觉到腰酸的很,而且经量也比较少,没几天就结束了,请问月经量变少应该如何调理?

月经量只要不是特别少,其实不用太过担心,一般来说女性正常情况下的经期出血量大概在六十毫升左右,如果明显少于正常情况下的出血量,可以去医院检查一下雌激素水平是否不正常,女性有时候身体出现严重贫血的时候,也会出现月经过少的现象,可以在平时饮食上多吃一些补血的食物,每天可以当零食一样的吃几颗红枣,煮猪肝粥,来帮助自己补足气血,在经期的时候注意自身的保暖问题,不要让肚子着凉受寒,同时还可以喝一些红糖姜茶来帮助驱寒。

2019-04-23

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