容易上火应该怎么办?

男,23岁 2020-04-25

病情描述:我这段时间不知道怎么回事,日常生活中特别容易上火。容易上火应该怎么办?

阴虚体质的人就容易上火,体质虚弱的人也会因为饮食不当而上火。平时应该多喝水,饮食清淡,避免熬夜,有需要的可以到中医院,在医生的把脉辩证下,改善体质,但是需要长时间的调理。平时可以多吃滋阴的食物,例如蜂蜜、绿豆、冬瓜、西瓜、菠萝等。

2020-04-25

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