南眉籽治便秘一天吃几次

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:南眉籽治便秘一天吃几次

南眉籽治便秘一天吃1~2次即可,可以使用温水或凉白开泡南眉籽至完全膨胀后再饮用,注意直接吞咽不要嚼。当南眉籽进入胃肠道后会刺激肠道,使肠道蠕动,从而促进排便,但应避免过量和长期的食用南眉籽,以免造成不良的后果。便秘通常是由于不良的饮食习惯和久坐不动等因素引起的,平时要注意调整饮食结构,适当的进行一些运动。

2020-05-24

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