诺如病毒呕吐恶心

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起呕吐和恶心的病毒，通常通过食物、水源或与感染者的直接接触传播。感染后，患者常会出现突发性的恶心、呕吐、腹泻等症状，给日常生活带来极大不便。

诺如病毒的潜伏期一般为12到48小时，症状通常持续1到3天。患者在发病初期会感到强烈的恶心和呕吐，伴随腹痛和腹泻，可能还会出现发热、头痛等全身症状。由于呕吐和腹泻会导致体内大量水分和电解质流失，严重时可能引发脱水，尤其是儿童和老年人更需谨慎。为了缓解症状，患者应保持充足的水分摄入，可以选择清淡的饮食，如米汤、面条等，避免油腻和刺激性食物。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，特别是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流动水彻底清洗手部。同时，注意食物的安全处理，确保食物煮熟，避免生食海鲜和不洁的水源。在公共场所，尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。保持环境的清洁和消毒，能够有效降低病毒传播的风险。

2024-12-20

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