手腕扭伤需要注意些什么

男，35岁 2021-03-11

病情描述：我在上班的时候不小心将手腕给扭伤了，但是不知道该注意哪些事项，手腕扭伤需要注意些什么？

手腕扭伤需要注意避免吃辛辣刺激性的食物，而且也要戒烟戒酒，在睡觉的时候可以将患肢抬高，有利于促进局部血液循环，改善肿胀的现象。还要减少活动量，以免二次受伤。

手腕扭伤在短时间内一般可以通过冷敷的方法进行改善，并且也可以局部涂抹活血化瘀类的膏药进行缓解，还可以配合专业的医生服用消炎消肿类的药物。

在日常生活中要加强身体营养。

2021-03-11

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