女,23岁 2019-06-11
病情描述:一直都很喜欢吃柿子,几乎每天吃十几个,想问下柿子吃多了会长胖吗?
柿子中除了高含量的葡萄糖以外,还含有蔗糖。如果吃得太多,糖类就不能被吸收,很有可能转化成脂肪而导致肥胖。吃适量的柿子还可以减肥,因为柿子富含膳食纤维,对肠蠕动非常有帮助,所以吃适量的柿子也有助于缓解便秘,从而达到减肥的效果。柿子含有更多的鞣酸和果胶。空腹进食后,在胃酸的作用下会形成不同大小的硬块,形成胃柿石。由于柿子是属于凉性的水果,所以对于一些肠胃功能不太好的朋友来说,最好还是少吃为好。此外,柿子还有助于消化和增加食欲。
2019-06-11
西红柿吃多了会胖吗
西红柿吃多了不会长胖,因为番茄中的番茄红素可以减少热量摄入,可以有效的减少脂肪积
番木瓜吃多了会长胖吗
番木瓜吃多了不会长胖,因为番木瓜中富含木瓜酵素,这种木瓜酵素可以分解人体内的脂肪
吃柿子会不会长胖?
吃柿子一般是不会长胖的,属于是一种水果,里面的营养价值是非常高的,能够起到润肠通
五谷杂粮吃多了会长胖吗
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南瓜子吃多了会长胖吗
南瓜子吃多了会长胖,虽然南瓜子的热量很低,但还具有一定的热量、糖分等,所以如果食
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蛋卷吃多了会长胖吗
蛋卷吃多了有可能会长胖。因为蛋卷的原材料中就包括面粉、植物油、糖、鸡蛋、食用盐等
椰子吃多了会长胖吗
椰子吃多了有可能会长胖,椰子含有的营养成分比较丰富,一般包括蛋白质和果糖以及葡萄
吃桃会长胖吗
吃桃子不会长胖,因为桃子当中的热量很低,桃子当中有丰富的维生素以及膳食纤维,可以
压缩饼干吃多了会不会长胖
压缩饼干吃多了是会长胖的,因为压缩饼干的主要成分为白糖、油脂、面粉等物质,而且其
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