吃柿子会不会长胖？

吃柿子到底会不会使人长胖

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

就卡路里而言，适量食用柿子是不会导致肥胖的。因为柿子本身脂肪含量相对较低，热量也

吃柿子会不会发胖？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃柿子不会发胖，柿子含有大量的单宁酸，会影响钙、镁、蛋白质等营养物质的吸收，

吃沙苑子会不会长胖

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃沙苑子通常不会长胖，沙苑子通常可以起到温补肝肾的作用，还有固精缩尿的功效，主要

晚上吃柿子会不会发胖？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不过不宜多吃，柿子虽然脂肪不是很高，但如果你一次吃得太多，导致热量的过度积累，再

吃橘子会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子通常不会长胖，橘子属于一种低热量水果，并且里面含有大量的维生素以及膳食纤维，

吃椰子会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃椰子一般不会长胖。椰子中含有丰富的碳水化合物和维生素C，而且还有蛋白质和葡萄

女人吃柿子会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人适量吃柿子不会发胖。柿子是生活中一种常见的水果，美味多汁，柿子中含有丰富的膳

经期吃巧克力会长胖吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经期吃巧克力是会长胖的。吃巧克力会不会胖跟经期没有关系，如果你本身就是容易胖体质

吃桃会长胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃桃会不会长胖主要取决于吃的量。每100g桃子的热量约为44kcal，相对于其他

吃柿子会不会长胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃柿子不会直接导致长胖，但过量食用可能会影响体重管理。柿子是一种低热量、高纤维的