马蹄热量高吗

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:马蹄热量高吗

马蹄的热量是不高的,因为一百克的马蹄里面通常只有六十左右卡路里的热量,所以马蹄的热量是比较低的,而且马蹄里面还含有丰富的膳食纤维素,可以有效地促进消化,所以对于减肥是有一定的好处的。不过因为马蹄属于一种比较寒凉的食物,所以建议肠胃比较脆弱的患者应该要避免吃太多的马蹄,不然就有可能会导致腹泻等情况发生。

2020-09-12

相关问答

马蹄血糖高能吃吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当血糖水平高于正常水平时就是高血糖。高血糖也是我们一般称之为“三高”之一。此外“

吃马蹄会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃马蹄一般不会胖的,因为马蹄不仅热量比较低,而且还有比较多的纤维素,可以有效地增

透析病人能吃马蹄吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

透析病人最好不要食用马蹄。因为马蹄中含有丰富的磷元素,而透析病人需要低磷饮食,以

消化不良能吃马蹄吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良的人不可以吃马蹄,消化不良时饮食最好清淡,并且是少量多次的饮食,减少高热

血糖高能吃马蹄吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血糖的原因是吃高热量食物和减少运动会导致糖尿病,这也可能是由于体重缓慢增加引起

在减肥吃马蹄会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥吃马蹄一般不会长胖。马蹄又叫荸荠,食用时口感清脆、味道稍甜、水分含量也很高

肺癌能吃马蹄吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

肺癌患者可以食用马蹄。马蹄中含有丰富的磷元素等微量元素,能够调节人体的新陈代谢,

马蹄是高糖食物吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

马蹄不属于高糖食物,马蹄中含有的糖分一般是相对比较少的,如果患有糖尿病,可以适当

高钾可以吃马蹄吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

高钾患者最好不要食用马蹄。因为马蹄中的钾含量比较高,食用后可能会造成高钾患者的病

便秘能吃马蹄吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量食用马蹄。马蹄富含水分和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘

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