口臭吃什么食物好

男,21岁 2019-01-22

病情描述:可能是最近因为工作压力太大,然后每天很容易失眠,而且经常会便秘,最主要的就是口气还特别严重,想知道有没有什么方法可以治疗它,然后我只想知道什么食物对口臭有好处。

你好,根据你的描述,一般情况下口臭多数是由于口腔疾病,或者是由于胃肠湿热引起的,如果口腔没有什么问题,这多数是由于胃热引起的消化不良,你要注意在饭后漱口,早晚刷牙,饮食清淡,多喝水,口臭可以到口臭专科看看。柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。另外平时可适当多饮茶,绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果,多吃新鲜水果蔬菜,尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物。中药辨证论治效果很好。

2019-01-22

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