便秘多年应该怎么治?

男,46岁 2019-04-05

病情描述:便秘已经有很多年了,每次排便都很困难,并且次数少,吃了好多药都不见效,想问一下便秘多年应该怎么治?

便秘一般是由饮食不健康所造成的,长期有便秘的情况可以服用润肠通便的药物,这种情况主要考虑是末梢血液循环不好导致的。建议经常按摩按摩,顺时针按摩腹部助于促进肠蠕动,经常泡泡热水澡有利于促进血液循环,也要多活动,多锻炼身体,适当多吃一些牛羊肉。排便前可以喝一些牛奶和蜂蜜润润肠子。养成每日定时排便的习惯。便秘主要是胃肠蠕动减慢导致的,可以多吃一些富含粗纤维的食物如萝卜、白菜,菠菜等。情况严重可以使用开塞露来辅助排便。

2019-04-05

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