男,29岁 2021-05-08
病情描述:我便秘已经很多年了,用了很多的方法,效果都不好,每次大便都特别费劲,便秘很多年了怎么办?
便秘很多年了可以通过饮食进行调理,必要的时候还可以吃治疗便秘的药物。
便秘很多年了,很可能和饮食结构有关系,如果经常吃容易上火的食物,就容易导致便秘,应该在饮食上进行调整,可以多吃一些粗纤维的食物,比如蔬菜水果和粗粮等。这些食物能够促进肠道蠕动,对改善便秘有一定的帮助。另外如果便秘比较严重,还可以吃治疗便秘的药物,比如乳果糖或者是聚乙二醇等。
患有便秘,平时要注意多喝水多运动。
2021-05-08
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