怀孕胀气怎么办?

女,27岁 2019-07-18

病情描述:我现在怀孕3个多月,有时不知道是因为什么原因,肚子胀气特别厉害,怀孕胀气怎么办

根据你的描述,你现在怀孕三个多月,却经常会发现肚子胀气,胀气的时候明显感觉到小腹会高高隆起。这说明你出现消化不良的情况。建议你要注意饮食清淡一些,多吃一些容易消化的食品,少吃一些容易产气的食品,比如说牛奶芋头等。建议你在注意饮食方面的同时适当的散散步,这样也有利于促进肠子的蠕动。当然,怀孕期间胀气有很多原因,如维生素缺乏和偏食,怀孕期间,肠道蠕动会减慢,所以进食相对容易消化,你不需要大鱼大肉,此外,适当的活动可以增加肠道蠕动,你可以顺时针轻轻揉你的胃。建议补充各种维生素,能有效缓解胀气症状。

2019-07-18

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