害怕上学应该怎么办

女,15岁 2020-06-11

病情描述:我要上学了,我觉得很害怕,因为自己学习能力的问题很害怕上学,想知道害怕上学应该怎么办?

这种惧怕心理想要克服,就首先要理清自己害怕的原因。因为自己学习能力的问题害怕上学,建议转移注意力,把自己的优势发挥出来。可以与父母、老师、同学多交流与分享,不要总是自己郁郁寡欢,学会克服自己的心理障碍,多参加体育活动,放松心情,学习能力会逐步提高。

2020-06-11

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